酵素の力でダイエット 西宮ダイエット

2019.11.06 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

ふくにゃん
酵素の力を使って

ダイエットの成功にゃ

 

小松
酵素の力か。。。

 

 

ふくにゃん
そうにゃ

酵素が不足すれば

代謝は下がるにゃ

小松
難しいこと知ってるね
ふくにゃん
そもそも酵素は

生きていくのに

なくてはならないものにゃ

小松
そだね

 

ふくにゃん
しかも

酵素は大きく分けて

二つの酵素に分かれるにゃ

 

小松
一つは消化

もう一つは代謝だからね

 

ふくにゃん
そこにゃ

消化に酵素を沢山使えば

代謝に酵素が使えないにゃ

そうなれば

ダイエットは難しいにゃ

 

小松
それも一理あるね

 

ふくにゃん
酵素は呼吸でも

代謝酵素は使われるにゃ

しかも

酵素の量は人によって決まっていて

増やすことはできないにゃ

 

小松
酵素がなくなれば

生きていけないからね

 

ふくにゃん
そういうことにゃ

つまりにゃ

ダイエットに酵素を使うということは

脂肪の分解や燃焼に

酵素を使いたいってことであって

消化に酵素使いたくないにゃ

小松
それはそうだね

消化にばかり酵素を使えば

代謝に回ってくれる酵素は減るからね

 

ふくにゃん
そうなれば

代謝は落ちるってことにゃ

脂肪を減らしたくても

脂肪の燃焼に回せる酵素が少ないと

なかなかダイエットしないにゃ

小松
そうなってしまうよね

だから食事をしないとなれば

消化酵素は使われず

代謝酵素だけに使えるし

 

ふくにゃん
こにゃ

ファスティングは

本来消化をせずに

代謝に酵素を使って

体の内側の内臓や腸を休ませ

自然治癒力を高めたり

老廃物を出すデトックスが目的にゃ

小松
食べなければ痩せる

断食ダイエットか

 

ふくにゃん
そこにゃ

間違えるのは

断食は酵素を補給しないにゃ

ファスティングは

酵素ドリンクで酵素を補給しながら

断食ができるにゃ

 

小松
だから酵素ドリンクのファスティングが

流行っているのか

 

ふくにゃん
そうにゃ

酵素を消化に使わず

さらに食品から取り入れて

合理的に代謝に酵素を使えば

デトックスされダイエットの成功にゃ

 

小松
でも食事をもとに戻せば

体重も元に戻るよ

ふくにゃん
それはそうにゃ

だからファスティング後の回復食は重要にゃ

それと

ファスティング後も

酵素ドリンクを飲み続けて

消化酵素の手助けをすれば

代謝酵素は大きく減らないにゃ

 

小松
なるほどね

 

ふくにゃん
そうやって上手に酵素をとれば

ダイエットは簡単になるはずにゃ

小松
理論上はそうだね

 

ふくにゃん
そうにゃ

ただしこれは酵素栄養学的な

考えであってすべてではないにゃ

 

小松
そういうことね

 

ふくにゃん
一つの成功事例にゃ

酵素ファスティングを行って

きちんと回復食もして

その後も酵素をとり続ければ

リバウンドしにくいダイエットってことにゃ

 

 

The following two tabs change content below.
小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

↑
Facebookでシェア
Twitterでシェア
はてなブックマークに追加