ダイエット達成後がスタートライン

2018.07.07 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

チャラいトレーナーの真面目な話

 

 

ダイエットを始めることがゴールではなく

ダイエットが達成することもゴールではなく

ダイエットが成功して

理想の自分になった時がゴールですよね。。。

 

例えば

婚活するためにダイエットをしたとして

痩せることは出来ましたが

結婚するまではいかずリバウンドした

なんてことになっても全くダイエットの意味はなく

ダイエットしないほうが良かったかもしれません。。。

 

婚活の為のダイエットなら

痩せた後に結婚相手が見つかり

結婚したという結果が欲しくて

ダイエットを始めるわけで

ダイエットで痩せることが目的ではないです

 

 

ダイエットしたことで得れる何かが欲しくてやるのに

ダイエットの成功を追いかけていても

そのあとは何も得れませんよ。。。

 

 

ダイエットは目的を達成するためのツールで

ダイエットが目的ではないですよ

 

目的を達成する為のダイエットを

やりましょう!

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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