夏だビールでダイエット!!

2018.07.24 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

 

チャラいトレーナーの真面目な話

 

 

 

暑い夏にはやはり

冷えたビールがおいしいですね

 

 

そんなビールでダイエット出来れば

個人的に最高です 笑

 

 

と思い

 

 

ビールについて調べてみると

 

 

 

なんと

 

 

便秘解消にビールがいいとのこと

 

 

 

これって

便秘でダイエットができない人には

すごい情報になるかもしれません。。。

 

 

ビールを飲むことで便秘が解消され

老廃物を体内にためなくなれば

ダイエットがしやすい体内環境ができ

ダイエット体質へと変えれます。。。

 

 

 

 

ビールは太るなど言いますが

ビールで太るっていう人ほとんどいません。。。

 

 

ビールと一緒に食べてるいるもので太り

ビール単体で太とろうと思えば

かなりの量を飲まなければいけません。。。

 

 

 

トータルの摂取カロリーが多くなり

太る原因になるだけで

ビールやお酒が悪いわけではないです

 

 

それよりも

体内に老廃物をため込むことのほうが

ダイエットはしにくくなり

太りやすくなったりしますよ。。。

 

 

 

ビールが好きな人は飲みすぎに注意して

適量のビールで便秘を解消すれば

老廃物が体のそとにいき

痩せ体質へと変わりますよ。。。

 

 

 

それ以外にも

ビールのは美肌効果や

アンチエイジング効果など

色々とメリットもあり

ビールのことを知りたいなら

調べてみて下さい

 

 

 

お酒は飲んでも飲まれてはいけません

飲みすぎは体を壊すことにもなるので

適量を心がけてください

 

 

 

楽しく飲んで

ビールで便秘を解消してみましょう!!

 

The following two tabs change content below.
小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

↑
Facebookでシェア
Twitterでシェア
はてなブックマークに追加