効率よく筋肉を鍛えるには質問力

2018.11.05 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

ふくにゃん
効率よく筋肉を鍛えて

ダイエットがしたいにゃ

ダイエットにいい筋トレを

僕に教えるにゃ

 

小松
スクワットしとけばいいよ

 

ふくにゃん
スクワットはしてるにゃ

スクワットでは痩せないから

スクワット以外を知りたいにゃ

 

小松
ランニングすればいいよ

 

ふくにゃん
ランニングもやったにゃ

僕はお腹周りを痩せたいにゃ

そもそも

僕の聞きたい答えが返ってこないにゃ

 

小松
聞きたい答えって言われても

今までに何をやって

どんな結果が出たのか

それを詳細に説明してくれてないのに

答えれるわけないでしょ

 

ふくにゃん
なんでにゃ

僕が聞きたい答えを出すにゃ

 

小松
だからね

詳細に説明してくれないと

誰でも答えれる

スクワットやランニングに

答えはなるんだよね。。。

 

ふくにゃん
確かに

誰に聞いても

ダイエットならスクワットって

答えが返ってくるにゃ

 

小松
それはそうでしょ

スクワット以外でって

伝えたうえで

他の筋トレを教えてって言わないと

質問が曖昧で答えれないからね

 

ふくにゃん
どやって質問すればいいにゃ??

 

小松
自分の望んだ答えが欲しいなら

詳細に自分のやった事や

経緯を説明して

望んだ答えが貰えるように質問しないとね

 

ふくにゃん
なるほどにゃ

質問の仕方に問題があって

答える人の問題ではないにゃ

 

小松
それはそうでしょ

聞かれたことに答えたのに

望んだ答えと違いますって

質問に問題があるだけなんだけどね

 

ふくにゃん
なんでもそうなのか??

筋トレ以外でも

 

小松
それはそうでしょ

例えば

年収を増やしてくださいって

言われても

どんな仕事をしていて

お客様は何人いて

どれぐらいの料金で設定して

などなど

色々要因はあるのに

それを言わずに

年収の増える答えではなかった

なんて言われても困るよ

 

ふくにゃん
そう言われればそうにゃ

ダイエットでも

どんなことをしたのか

どれぐらいの時間をやったのか

食事はどうだったのか

色々と要因はあるにゃ

 

小松
わかってくれればいいよ

詳細に伝えれるぐらい

やってなければ結果は出ないし

質問に対しても

望んだ答えは返ってこないよ

 

 

効率よく筋トレやダイエットなど

行いたいと思うなら

これまでやった事を詳細にまとめておきましょう

 

今までの経緯を詳細に伝えれば

違った筋トレの方法や

ダイエットの方法なども聞くことが出来ます

 

ですが

曖昧な質問になれば

答えも大まかな答えになり

望んだ答えはもらえません。。。

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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