足裏を刺激してダイエット 西宮ダイエット

2019.03.12 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
 
 
 

ふくにゃん
デトックスすれば
ダイエット効果が
上がるんではないだろうか

 

小松
老廃物が体にたまらないからね
 
 
ふくにゃん
ということは
足裏をもみほぐせば
ダイエットにつながるにゃ
 
 
小松
足裏ダイエットね 
 
 
ふくにゃん
足裏には
反射区と呼ばれる場所を
刺激すれば
内臓の活性化になるにゃ
 
 
小松
内臓の活性化は
老廃物の排出になるから
デトックスされるね
  
 
ふくにゃん
そこにゃ
食べたものが外に出れば
脂肪として蓄えられず
痩せやすいにゃ
 
 
小松
それ以外にも
内臓が元気なら
代謝も良くなり
消費カロリーは増えるね
 
 
ふくにゃん
消費カロリーが増え
老廃物がなくなれば
あとは
脂肪を燃焼させる運動にゃ
 
 
小松
脂肪を落としても
筋肉が落ちれば
シワやたるみになるからね
 
 
ふくにゃん
ということは
同時進行にゃ
フットリフレクソロジー
筋トレ、ストレッチ
全部同時にやれば
辛い食事制限や
ハードトレーニングは
しなくてもダイエットになるにゃ
 
 
小松
うまく連動すれば
ある程度は痩せると思うよ
 
 
ふくにゃん
やはり僕の推測に間違いは
ないにゃ
 
 
小松
ダイエットは一つのことだけよりも
複数のことを同時にした方が
痩せやすかったりするからね
 
 
ふくにゃん
つまりにゃ
運動だけでは痩せれない
食事制限も同時にする
それでも痩せれないなら
視点を増やして
アプローチ方法を変えなければ
ダイエットは成功しないってことにゃ
 
 
小松
そういう意味では
腸もみや
フットリフレクソロジーはいいかもね
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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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