ダイエットするから綺麗になれる

2018.08.30 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

チャラいトレーナーの真面目な話

 

 

ふくにゃん
綺麗な人ほど

ダイエットしているような

そんな気がするにゃ

 

小松
綺麗な人だから

ダイエットしているわけではなく

ダイエットしているから綺麗って

いうのが正解だと思うよ

 

ふくにゃん
どういう意味にゃ??

 

小松
ダイエットしたり

美容に意識があるから

綺麗になっていくだけで

何もしなければ

綺麗になることはないよ

ダイエットの場合は

自分のスタイルに意識を向けて

現状把握することだしね

 

ふくにゃん
現状を把握??

太っていることを知るって

ことかにゃ??

 

小松
それもあるね

ダイエットが出来ない人は

現状を見たくないから

体重計などに乗らないし

スタイルが隠れる服を選ぶ

傾向にあったりするかな。。。

ふくにゃん
それは良くないにゃ

どこが太っていて

どこを引き締めたいか

決めてやらないと

筋トレも

体重の落とし方も

何もかも決まらないにゃ

 

小松
そうなんだけどね。。。

現状から目を背けて

現実逃避していると

いつの間にか

大きく太っていた

なんてことは良く聞くし

 

ふくにゃん
それはそうにゃ

だって自分のことを知らず

太っているのか

やせているのか

それすら確認してないにゃ

 

小松
だから

見た目に意識がないんだよね

美意識がないから

人から綺麗に見られたい

なんて思ってもないから

太っても気づかない

気づいた時には

時遅し

ってなる人がほとんどかな

 

ふくにゃん
それは仕方ないにゃ

美意識がないなら

ダイエットもしないし

綺麗にもなれないにゃ

ダイエットできる人が

綺麗な人で

ダイエットが出来ない人は

綺麗な人ではないにゃ

小松
だからこそ

綺麗な人が

ダイエットしているのではなく

ダイエットしているから

綺麗になれるんだよね。。。

 

ふくにゃん
ダイエットは

努力で出来ることにゃ

綺麗になりたいなら

ダイエットするにゃ

ダイエットが

できないってことは

綺麗になりたくない

って言ってることになるにゃ

綺麗な人がダイエットしてる

ではないにゃ

ダイエットするから

綺麗な人に変わるにゃ

考え方を間違えては

いけないにゃ!!

 

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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