肩こりの原因は肩にないこともある

2018.08.14 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

チャラいトレーナーの真面目な話

 

 

ふくにゃん
肩こりって

どこからくにゃ??

 

小松
肩こりの原因は

人によってちがうかな。。。

 

例えば

歯のかみ合わせの悪さや

歯ぎしりなどで

首がこり

その延長で肩こりになっていれば

マウスピースなどをしないと

いくら肩をもんでも

繰り返し肩こりに悩まされます。。。

 

 

また

肩甲骨は良く動くけど

肩こりが解消されない

なんてことも聞きます

 

根本的な原因が解消されないと

肩こりの解消になりません

 

 

根本的な原因は

人によって違います

 

良くある肩こり解消法で

解消される人もいれば

全く効果のない人もいます

 

 

人によって原因が違うので

アプローチの仕方も

人によって変えなければ

根本的な解消には繋がりません

 

 

筋肉の柔軟性と筋肉量

そして日常生活での

肩の使い方によって

肩こりの原因は変わります

 

根本的に解消したいなら

いつでもご相談ください

ふくにゃん
人によって肩こりは違うにゃ
一人で悩まず
解消してしまうことがお勧めにゃ
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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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