仕事ができる人ほどダイエットも成功する西宮ダイエット

2019.09.20 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。

ふくにゃん
仕事ができる人ほど
ダイエットは成功するにゃ
 
 
小松
どういう意味???
ふくにゃん
仕事ができるということは
スケジュール管理も
自己管理もできてるにゃ
 
 
小松
確かに
ふくにゃん
それって
ダイエットも管理できる
ようになるってことにゃ
 
 
小松
自己管理だからね
体重の管理って
 
 
ふくにゃん
そういうことにゃ
仕事ができないということは
どこかに不備があり
効率が悪くなってるにゃ
 
 
小松
無駄が多いってことね
 
 
 
ふくにゃん
そうにゃ
特に整理整頓にゃ
これができてない人が
太っているにゃ
 
 
小松
また意味が分からないね
 
 
ふくにゃん
整理とは
捨てることにゃ
まず余計なものが
仕事のデスクに沢山あれば
仕事は円滑に進まないにゃ
 
 
小松
確かに
 
 
ふくにゃん
デスクがものであふれてたら
必要なものが必要な時に
見つけることができないにゃ
 
 
小松
無駄に探し回るってことね
 
 
ふくにゃん
そう無駄な行動にゃ
整理し整頓すれば
どこに何があるのか
明確になるにゃ
 
 
小松
無駄な時間は無くなるね
 
 
ふくにゃん
そうにゃ
仕事を円滑に進めるのには
無駄は省くことにゃ
常に低位置にあり
管理していれば
自分の仕事は整頓されるにゃ
そうなれば
仕事の優先順位も決めれるにゃ
 
 
小松
優先順位は大切だよね
 
 
ふくにゃん
そう
確実に一つずつ仕事をこなせば
何も心配はいらないにゃ
何個も同時に進行することで
頭の中で整理整頓できなくなり
ミスにつながってるにゃ
 
 
小松
なるほどね
 
 
ふくにゃん
つまり
ダイエットもこれと同じにゃ
部屋が散らかっていたり
漫画やテレビ、スマホ
などなど
部屋に沢山あれば
運動などしなくなるにゃ
 
 
小松
誘惑だらけ
 
 
ふくにゃん
それだけじゃないにゃ
さっきも言ったけど
整理整頓ができないことで
ダイエットの優先順位が
どこにあるのか
わからなくなるにゃ
 
 
小松
なるほど
それでダイエットしなくなる

 
 

ふくにゃん
そうにゃ
目的を見失っていくにゃ
なんのためにダイエットをしたのか
目的が明確だったのに
沢山ありすぎてわからなくなり
ダイエットをやめてしまうにゃ
 
 
小松
余計なものに目移りか。。。
 
 
ふくにゃん
そうやって
自分の理想を忘れ
目的をなくすから
ダイエットが最後までできないにゃ
 
 
小松
となれば
やるべきことは
整理整頓からだね
 
 
ふくにゃん
そういうことにゃ
自分の身の回りの物を
すべて整理整頓にゃ
仕事のデスク
自分の部屋
自宅の玄関の靴
などなどにゃ
 
 
小松
それができれば
ダイエットに必要なことも
明確になり
スケジュールが組めるね
 
 
ふくにゃん
そうにゃ
だからダイエットも
仕事もきちんとやれるにゃ
整理整頓ができないうちは
ダイエットも仕事も
できないと言っているようなものにゃ
 
 

ダイエットを始める前に
まず身の周りの整理整頓をしましょう

仕事でもプライベートでも
整理整頓すれば
管理がしやすくなります
特にダイエットは
体重の自己管理になります

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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