ダイエットは環境で成功する

2019.01.21 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
 
 

ふくにゃん
ダイエットの成功は
環境次第にゃ!!
 
 
小松
人間は環境の動物って
いわれてるしね。。。
 
 
ふくにゃん
例えばにゃ
家に間食ができるように
お菓子などを買っておくと
ついつい食べてしますにゃ
ダイエット中は余分なカロリーを
取らないようにしたいのに
食べてしまうにゃ
 
 
小松
食べ物があれば食べるよね
なければ食べないけど
 
 
ふくにゃん
そういうことにゃ
間食を買わずに
家に余分な食品を置かないことにゃ
 
 
小松
スポーツクラブに行くと
普段は運動しなくても
運動したりするしね
 
 
ふくにゃん
つまりにゃ
人間は環境によって
良くも悪くも
影響を受けるにゃ
ダイエットの環境にいれば
ダイエットは成功にゃ
だけどにゃ
太る環境にいれば
太っていくにゃ
 
 
小松
太らない環境つくり
ダイエットに適した
環境を作らないとね
 
 

 
人間は環境により大きく影響を受けます
良い環境にいればよい影響を受け
悪い環境にいれば悪い影響を受けます
 
ダイエットなら間食やお菓子などがあれば
ついつい食べてしまうのが人間です
 
間食やお菓子がない環境にいれば
間食をすることもなくなり
ダイエットは成功へと向かいます
 
ダイエットがしやすい環境に変えてみましょう

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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