モテモテスタイルを作るストレッチ法

2018.01.08 by 小松幸博

ストレッチでスタイルを良くすると

リバウンドしにくく痩せやすくなりますよ。。。

 

ストレッチは血液の循環を良くし

体に栄養を運んでくれます

 

血液の循環が良いということは

体に溜まった老廃物も外に出してくれます

 

例えば

体に溜まっ余計な脂肪を分解し

体の外に出すお手伝いをしてくれます!!!

 

血液の循環が悪くなり

老廃物が体に溜まっている状態を続けていることで

運動しても痩せない

筋トレしても痩せない

などなど

 

効率の悪い体質になっていませんか???

 

ですから

効率の良い体質に変えることで

痩せやすく太りにくい体質に変えてしまえいいだけです!!

 

効率良く痩せやすい体質に変えるために

ストレッチで血液の循環を良くしてみましょう!!!

 

モテモテスタイルはストレッチで

スタイルが良く姿勢が綺麗なら

人からの見た目が変わりモテますよ。。。

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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