ダイエット成功は見られ方!西宮ダイエット

2018.04.27 by 小松幸博

当店のブログを読んで頂き

ありがとうございます

 

ダイエットは見せ方、見られ方

 

ダイエットが成功しないのは
見せ方や見られ方を
意識してないからです。。。

 

綺麗な人は
姿勢や歩き方など
見せ方を考えたり、見られ方に
注意しています。。。

 

そもそも痩せる理由は
人から綺麗に見られたい、
おしゃれな服が似合う自分を
見てもらいたい、

などなど
目的があってダイエットするわけで、
ただ痩せたい、なんて人は
ダイエットは続きません

 

あとは危機感です
痩せないと病気になる
痩せないと結婚できない
痩せないと……
といった危機感がなければ
ダイエットは続きません

 

早い話が
人から太って見られても平気な人は
ダイエットしても続きませんし、
そもそも太ってることすら
気にもしていません。。。

 

人から見られる意識がないなら
ダイエットは続きません!!!

 

痩せたあとの目的がないなら
ダイエットは成功しませんし
楽しくありません。。。

 

ダイエットが楽しく成功するには
目的を持つことを
忘れてはいけないのです!!

 

なんの為にダイエットしているのか?
どんな未来に向かって今ダイエット
しているのか?

 

ここが明確にならないと
ダイエットの励みになりません

 

人から見られない人なら
構いませんが、
家から出れば、人に見られますよ
職場でも
同僚から見られてますよ
どうせ見られるなら
綺麗に見られる意識をしましょう

 

綺麗に見られるスタイルは
ストレッチと筋トレです‼️

綺麗に見られるスタイル作りなら
いつでもお手伝いしますよ

 

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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