ダイエットは楽しむもの!!!

2018.01.24 by 小松幸博

ダイエットは楽しむものです!!

 

なりたい自分のスタイルを作ること

それは

楽しいことです

 

自分のなりたい姿になり

かわいい服をきて

街を歩き

楽しい毎日の始まりです

 

その楽しい毎日を作るための

過程がダイエットなら

ダイエットは楽しいものに変わります!!!

 

ダイエットを楽しめないのは

目的がなくなったり見失うからです

 

楽しい毎日を作るためにやっていたのに

気が付くと

なんでダイエットしているんだろう???

なっていませんか?

 

明るく楽しい未来があるのがわかっていれば

今必要なことは苦しくなくなります

 

楽しい未来をイメージして

今必要な行動を楽しみましょう!!!

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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