人間は楽したがる生き物

すぐに楽したがるにゃ

ダイエットなんて特にそうにゃ

楽なダイエットをしても

達成感もなく

やり遂げたとは言えないにゃ

むしろ

困難を乗り越えた先の

目的を達成している

イメージを持って

わくわく楽しくやればいいにゃ

楽しても何も解決しないにゃ

どうせ

やらない理由にして

逃げていくだけにゃ

本当にダイエットがしたいなら

行動に移してるにゃ

楽なダイエット法じゃなきゃ

続けることもできない

逆に楽なダイエット法でも

自分には合わない

もっと他のダイエットがある

なんて自分の都合でしか

考えてないにゃ。。。

楽をすることを考えるより

もっと楽しくする方法や

続けるために

自分にカスタマイズすればいいにゃ

楽なダイエットは

続けれそうで続かないね

意外と少しぐらいきつい方が

運動した感じが出たり

自分で自分を褒めれたりするから

続けていけたりするしね

出来ないことに挑戦すれば

出来ないことが出来るようになり

自分で自分を磨くこともできるにゃ

そんな自分を磨くチャンスをなくして

楽なほうへ楽なほうへ行くにゃ

それでは

得るものも少ないにゃ

多少の困難を乗り越えた先に

明るい未来は待ってるにゃ

そして

目標に向かってダイエットすれば

応援してくれたり

アドバイスをくれたりして

助けてくれる人も出てくにゃ

確かに頑張ってる人は

応援したくなるよね。。

楽してもいいことないし

だったらいっそのこと

楽しんでしまえばいいのにね

楽なダイエットより

多少は困難なダイエットを選び

達成後の喜びを味わいましょう！！

人間は楽したがる生き物ですが

自分を抑制することや

目的を達成することで

新しい自分に出会えます

頑張っていれば

応援してくれる仲間も増え

ダイエットが楽しくなります