ヒップアップやお尻の形は変えれます！！

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

女性の悩みを解消ということで

ヒップアップ編です！！

 

 

よくある質問で

お尻は脂肪だから上がったり

形がよくなったりしないですよね？？

 

のようなことを伺います

 

 

お客様との会話でも

 

お客様

「お尻が下がるのは嫌なのですが、

お尻は脂肪だから仕方ないですよね」

 

私

「お尻は筋肉なので、ヒップアップも

綺麗な形にすることもできますよ」

 

お客様

「お尻って筋肉なんですか？」

 

私

「お尻は筋肉ですよ」

 

お客様

「でも年齢とともにさがりますよ。

どうやってヒップアップするんですか？」

 

私

「簡単に言えばお尻の筋トレと

ストレッチでヒップアップしますよ」

 

お客様

「筋トレするとヒップアップ以外も筋肉がついて

太くなったりしませんか？？

例えば足の筋肉がついて太くなったりしないですか？」

 

私

「大丈夫ですよ

お尻の筋肉だけを鍛えて

足は鍛えなければ足が太くならずに

ヒップアップだけ出来るようにしますよ」

 

お客様

「じゃあ私の理想のお尻の形は

ジーパンを履いたときに

太ももの後ろにお尻が下がっておらず

ジーパンのシルエットが綺麗になるようになりますか？」

 

私

「理想の状態にできますよ」

「筋トレとストレッチを組み合わせれば

理想のお尻の形にもできますし

お尻も上に持ち上がりますよ」

 

 

このような会話や

お尻は脂肪でヒップアップはしないと

思っている女性は結構多いですね。。。

 

お尻は筋肉なので下がっていく原因は

筋力不足によることが多く

お尻を持ち上げるだけの筋力が不足し

垂れ下がっていきます。。。

 

筋力が不足し、その弱った筋肉の上に脂肪がつき

重力に負けて垂れ下がってしまうことで

お尻が下がり、ジーパンのシルエットが崩れ

残念な結果になっているだけですよ

 

 

ですから

筋力と柔軟性をつければ

ヒップアップの悩みは解消され

理想の状態にすることが出来ます！！

 

 

結論を言うと

筋トレとストレッチを

やるか

やらないか

これでだけでヒップアップしますよ！！