猫の手も借りたい肩こり解消

2018.08.12 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

 

チャラいトレーナーの真面目な話

 

 

ふくにゃん

肩がこったから揉むにゃ

 

小松
自分で動かして解消してよ

 

ふくにゃん
馬鹿か!!
自分で動かして肩こりが
解消できるなら やるにゃ

 

自分で動かすことが出来なくて
困っているから人の手をかりて
肩こりを解消したいにゃ

 

普通に考えればわかるにゃ
自分で動かせないくらいに
柔軟性と筋力がないから
肩こりで悩んでいるにゃ

 

それを
自分で動かして解消って
馬鹿か!!

 

筋肉ばかり鍛えて
お客様のことは考えてないにゃ

 

運動ができるぐらい
体力に自信があれば
肩こりにならないし
悩んでないにゃ

 

もっと言い換えれば
筋肉の写メを見ても
肩こりは解消されないのに
筋肉自慢の写メばかりで
肩こりなんて解消されないにゃ

 

 

小松
。。。。。

 

ふくにゃん
最近のトレーナーは
筋肉自慢ばかりにゃ
そんなの見ても
僕の肩こりは解消されないし
良くもならないにゃ

 

たまに解消法とかでも
肩甲骨を動かしましょう
とか言うけれど

 

自分で肩甲骨が動かせたら
肩こりなんかにならないにゃ

 

姿勢も同じ
肩こりは姿勢を見直しましょう
なんて言ってるけど
猫背で姿勢が固まってしるのに
どうやって姿勢を改善するにゃ?

 

自力でどうにもならないから
マッサージや整体に行くにゃ

 

それを
筋肉が動く前提で
話を進めても
僕の体は変わらないにゃ

小松
確かに
自力で動かないから
肩甲骨をはがしたり
ストレッチしたり
僕がお客様の体を動かすね

 

ふくにゃん
わかったら
さっさと僕の肩を揉むにゃ
そして肩甲骨も動かすにゃ
僕は自力で
肩こりを解消できないにゃ

 

自力で肩こりを解消する前に
他人の力を借りて
筋肉が動くようにしましょう

 

トレーニングや体操など
きちんと動かなければ
肩こりの解消にはならず
ただやっているだけになります

 

姿勢が悪いまま筋トレしても
姿勢は改善されません。。。

 

肩こりを解消したいなら
いつでも当店にご相談ください

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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