楽しいトレーニングは目的があるから楽しめる！！

当店のブログを読んで頂き

ありがとうございます。

 

楽しいトレーニングは

目的が明確であることです

 

トレーニングをして

どんな未来を手に入れるのか？？？

 

これが目的です！！！

 

目的が明確でなければ

トレーニングは辛いだけになります。。。

 

最近では

トレーニングが流行っていますが、

筋肉をつけてボディビルの大会に

出て優勝することが目的の人が

流行らせてくれてますね　笑

 

筋肉を見せたい

筋肉を見せて大会で優勝したい

こんな目的がある人には

筋トレは楽しくて仕方ありません。。。

 

はっきり言って

筋トレが趣味に変わってしまってます

 

筋トレが趣味なので

トレーニングができないと

かえってイライラしてしまいます。。。

 

ですが

大会にも出ない、

筋肉もムキムキにしたくないし

筋肉自慢もしたくない人が

同じようにやれば辛いだけです。。。

 

目的が違いますから

トレーニングは苦痛でしかありません

 

目的は人によって違います

 

例えば

彼氏が欲しくて筋トレするなら

男性からいいと思われるスタイルを

作ることが目的なので、

男性からの見られ方や

彼氏ができている姿をイメージし

トレーニングすることを

お勧めします

 

目的を達成しているイメージが

明確であればあるほど、

トレーニングが楽しくなります！！

 

言い換えれば

トレーニングは彼氏を作る為の

単なるツールです！！

彼氏ができるなら

別の方法でも問題ないのです。。。

 

目的が明確でトレーニングを

ツールとして使うなら、

トレーニングは楽しくなりますよ