何をやって痩せないのは内臓の冷え 西宮ダイエット

2019.03.17 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
 
 
 

ふくにゃん
何をやっても痩せない
食事はそんなに食べてない
だけど痩せれない
それって
内臓が冷えてるにゃ
 
 
小松
それはあるかもね
 
 
ふくにゃん
内臓が冷えれば
それだけ代謝は悪くなり
ダイエットはしないにゃ
 
 
小松
太ってる人ほど
内臓が冷えてたりして
 
 
ふくにゃん
僕の統計では
太ってる人のお腹は
冷たくなってるにゃ
 
 
小松
へー
 
 
ふくにゃん
内臓が冷えていれば
お便りは水っぽいにゃ
 
 
小松
体からのお便りか
 
 
ふくにゃん
そう下痢にゃ
お便りが下痢なら
内臓は活性化してないし
老廃物も外に出さないにゃ
 
 
小松
むくみや血流が悪いか
 
 
ふくにゃん
その状態で運動しても
疲れるだけで
脂肪は燃焼されないにゃ
 
 
小松
たしかに
 
 
ふくにゃん
そうならないためには
体からのお便りを使って
内臓が元気なのか
知る必要があるにゃ
 
 
小松
ほとんどの人は気にしてないね
 
 
ふくにゃん
だから
ダイエットに失敗するにゃ
お腹を触って冷たいなら
カイロでも貼って
温めてから運動するにゃ
 
 
小松
筋肉も冷えれば動きが悪いからね
内臓も冷えれば動かないね
 
 
ふくにゃん
そもそも内臓が動かないと
脂肪を分解して
エネルギーに変えないにゃ

 

小松
エネルギーに変わらないなら
脂肪は燃焼されないしね
 
 
ふくにゃん
せっかく運動しても
脂肪が燃焼されにくいのは
内臓の冷えが原因にゃ
そこを解消しない限り
ダイエットは難しいいにゃ
 
 
小松
となると
腹巻やカイロで
お腹を温める癖をつけないとね
 
 
ふくにゃん
あとは
冷たい飲み物や
冷たい食べ物は
内臓を冷やすから
できるだけ避けるにゃ
 
 
小松
内臓をいたわり
内臓を元気にしないとね
 
 
ふくにゃん
つまりにゃ
何をやっても痩せないのは
内臓が冷えているからにゃ
内臓を活性化すれば
ダイエットにつながるにゃ
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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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