背中が痩せた?若返った?60代女性が周りから言われる理由

2018.04.24 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き

ありがとうございます

背中がやせた?
若返った?
60代女性が周りからそう言われるようになった理由は…

 

綺麗な姿勢を作る歩行術です!!!

 

綺麗な姿勢を作る歩行術は
足元からです。。。

足元から見直すことで、
日常の姿勢が良くなり
綺麗な姿勢を作れます

 

元は綺麗な姿勢だったけど
いつのまにか
姿勢が悪くなり猫背になった

 

これって日常生活を見直さない限り
姿勢が綺麗に改善されることは
ないですよー‼️

 

 

曲がった背中で実年齢より
プラス5歳の年齢に見られたいなら
特に姿勢を意識する必要もないです

 

いつまで若々しく見られたいなら
姿勢を意識して綺麗にしないと
そうは見えません。。。

 

 

日常生活の歩行を見直せば、

姿勢改善になります

 

どんな歩行が綺麗な姿勢になるのか

 

簡単に言います
自分の体の真下に着地することで
上半身は安定し、綺麗な歩行に
なります!

自分の体の真下に着地するからといって
小股で歩くという意味ではなく、
できるだけ自分の後ろでの
足の蹴り方や動きを意識します

 

僕の文章で伝えるのはここが限界です 笑

 

 

これを実際に60代のお客様に
して頂いたら
見事に姿勢が猫背から
綺麗な姿勢に近づきました

 

そのお客様は
お友達から
『背中の肉が減ったんじゃない』と
言われるぐらい背中の丸みが
無くなり姿勢も綺麗になってます!!

 

友達や知り合いから

綺麗な姿勢で痩せたと言わせる

綺麗な姿勢で若々しく見せる

 

そんな綺麗な姿勢を作る歩行術なら

いつでもお手伝いします!!

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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