ダイエットはトレーナー選びも重要　西宮ダイエット

2019.03.14 by 小松幸博

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ありがとうございます。
　
　

ふくにゃん

ダイエットは
トレーナー選びが
重要にゃ

小松

トレーナー選びか

ふくにゃん

そうにゃ
トレーナーと
合うか
合わないか
これは重要にゃ

小松

確かに
信頼関係が築けないとね

ふくにゃん

ダイエットは
信頼関係がなければ
成立しないにゃ

小松

無理やり食事制限と
ハードトレーニングでもしないとね

ふくにゃん

強制的に痩せるダイエットではなく
信頼関係でダイエットにゃ
信頼関係が取れれば
トレーナー選びは成功にゃ

小松

疑いがあれば
どれだけ良くても
ダイエットは成功しないしね

ふくにゃん

そういうことにゃ
だったら
自分に合うのか
合わないのかの判断は
しっかりした方がいいにゃ

小松

信じれないなら
トレーナーを変えた方がいいね

ふくにゃん

上手い下手はあるけど
それよりも
信じれるかどうかにゃ

小松

不信感があれば
結果は出ないし
言われたこともしないからね

ふくにゃん

結局はそこにゃ
信頼関係がないってことは
言われたことはやらずに
結果だけを求めるにゃ
それでは
ダイエットは成功しないにゃ

小松

家でのアフターケアや
簡単な筋トレ
食事の適正化
などなど

ふくにゃん

そういうことは
トレーナーも見れないにゃ

小松

写メで確認とか
監視体制があればね。。。

ふくにゃん

それは
強制的なダイエットにゃ
そんなことしなくても
信頼関係があれば
結果は出るにゃ

小松

そだね

ふくにゃん

だからこそにゃ
トレーナー選びにゃ
自分の考えに合う
トレーナーを見つけることが
ダイエットの成功へと
つながっていくにゃ

小松

やり方よりも考え方
トレーナーの個性
そういったところか。。。

ふくにゃん

一番理想は
トレーナーとお客様の
相性があっていて
信頼関係が築けてることにゃ

小松

そうなると
自分の考え方をまとめてから
体験に行った方がいいね

ふくにゃん

そういうことにゃ
どんな風にダイエットしたいのか
いつまでに痩せたいのか
食事制限はしたいのか
色々あるにゃ
だからこそ
自分の考えをまとめておいて
合うか合わないかの判断をするにゃ

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西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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