自力で痩せないなら他人の力も必要 西宮ダイエット

2019.02.19 by 小松幸博

当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
 
 
 

ふくにゃん
自力でのダイエットが
成功しないなら
他人の力を借りれば
ダイエットは成功するにゃ
 
 
小松
自分のダイエットの方法や
知識だけで
ダイエットに成功しなかったってことは
やり方や知識に問題がるからね
 
 
ふくにゃん
そういうことにゃ
やり方が間違えていなければ
ダイエットの成功をしていて
今はダイエットの悩みがないにゃ
 
 
小松
そこだよね。。。
 
 
ふくにゃん
テレビでもやってるけど
コミットって本当は
すごいことにゃ
 
 
小松
短期間でダイエット成功
って結果を出してるからね
 
 
ふくにゃん
そうにゃ
太ってしまったなら
強制的にやるか
今までのやり方を変え化ければ
ダイエットの成功はないってことにゃ
 
 

小松
同じやり方だと
結果も同じだからね
 
 
ふくにゃん
そうなると
他人の知識、やり方を
学びに行かなければ
結果は手に入らないにゃ
 
 
小松
そうだよね
いくらやり方を調べても
結果の出るやり方になってなければ
結果はついてこないしね。。。
 
 
ふくにゃん
ネットで出てくる情報も
きちんと理解できて
やり方を間違えないなら
ダイエットは成功できるにゃ
だけど
情報だけではダメにゃ
 
 
小松
情報を理解して
確実に成果の出るようにしないとね
 
 
ふくにゃん
そういうことにゃ
例えば
筋トレなんかも
筋肉に効かせなければ
筋トレになりにくいにゃ
 
 
小松
スクワットは痩せる
って言われたけど
スクワットのやり方が
間違えていたら
筋トレにならずに膝に負担をかけるからね
 
 
ふくにゃん
つまりにゃ
情報は手に入っても
使い手が情報を使えなければ
結果は出ないにゃ
ダイエットなら
痩せないままってことにゃ
 
 
小松
そうなれば
家で考えてるよりも
相談した方が早く解決するね
 
 

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小松幸博

小松幸博

西宮でパーソナルスポーツクラブFTスポーツのオーナートレーナーをしています。 FTスポーツは体の悩みを運動で改善していくことを目的に初めました。

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